Agosto Dourado: respondemos 5 dúvidas sobre leite materno!

Postado em 05/08/22

Agosto Dourado é uma campanha que simboliza a luta pelo incentivo ao aleitamento materno - a cor foi escolhida para representar o padrão ouro de qualidade desse alimento.

Já falamos sobre a importância do leite materno anteriormente. Dessa vez, para contribuir com a campanha, responderemos algumas das 5 principais dúvidas sobre o assunto. Confira!

1 - Quando o leite materno começa a ser produzido?

O leite materno é produzido em três fases. A primeira, com o líquido inicial, começa a ser produzida antes mesmo do bebê nascer, por volta da vigésima semana de gestação. A descida ocorre algumas horas após o parto, quando o bebê começa a sugar o seio da mãe.

2 - Quais são as fases do leite materno?

A primeira fase é chamada de colostro, tem uma coloração entre o transparente e o amarelo. É rico em proteínas e anticorpos e alimenta o bebê em seus primeiros 3 a 5 dias de vida.

Após o colostro, o organismo começa a produzir o leite de transição, que é rico em gordura e lactose. Geralmente, é produzido entre o 6º e o 15º dias após o parto.

Na última fase, o corpo passa a produzir o leite maduro. Sua composição combina macronutrientes (proteínas, lipídios e carboidratos) e micronutrientes (vitaminas e minerais).

3 - Como posso armazenar leite materno?

É preciso ter muito cuidado com o armazenamento para não colocar a saúde da criança em risco. O recipiente precisa ser esterilizado e você deve higienizar as mãos e os seios, prender os cabelos e usar uma máscara ou pano sobre nariz e boca para evitar que gotículas de saliva entrem em contato com o alimento.

Os primeiros jatos do leite coletado devem ser descartados a fim de eliminar possíveis microrganismos. É preciso manter um espaço de ao menos dois dedos de folga entre o líquido e a tampa, pois, ao ser congelado, o leite se expande e pode acabar rompendo o recipiente se estiver muito cheio.

Congelado, o leite pode permanecer armazenado por até 15 dias. Resfriado (colocado na geladeira e não no congelador ou freezer), recomenda-se um tempo máximo de 12 horas. Em temperatura ambiente, o tempo máximo no recipiente deve ser de duas horas.

4 - Posso aquecer o leite materno armazenado?

O leite materno pode ser aquecido, de preferência em banho-maria a uma temperatura de cerca de 37 ° C. Sempre descongele-o gradualmente. Aquecer direto no fogo ou micro-ondas pode destruir os componentes benéficos presentes no leite, por isso não é recomendado.

Antes de dar o alimento à criança, despeje uma gota em seu pulso e verifique a temperatura. Descarte o que não for consumido, não volte a congelar um leite que já foi descongelado/aquecido.

5 - O que pode fazer o leite materno secar?

Existem muitos possíveis motivos para ressecamento do leite materno. Alguns exemplos são:

• Pega errada e/ou posição inadequada do bebê;

• Falta de ingestão de líquidos pela mãe;

• Fenômenos psicológicos, como estresse, ansiedade, tensão pós-parto ou até mesmo cansaço;

• Medicações.

Entre várias outras possibilidades.

Ao perceber problemas com o aleitamento, é importante buscar orientação médica para examinar a fundo e entender a verdadeira causa.

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