Sobrepeso e obesidade: informações importantes que você precisa saber!
Postado em 05/04/21
Sobrepeso e obesidade são termos que implicam uma condição física relacionada ao corpo humano. Apesar de tratarem de assuntos semelhantes, há uma grande diferença entre as duas palavras e você deve ficar atento ao que cada uma representa.
Para entender melhor a relação entre estas duas condições físicas, vamos explicá-las neste artigo.
Sobrepeso e obesidade: o que são?
Geralmente, sobrepeso é o termo utilizado para indicar a ideia de excesso de peso, enquanto obesidade é mais usada para falar de excesso de gordura.
Ou seja, uma pessoa com sobrepeso pode ter um peso considerado não saudável para sua idade, sexo e/ou tamanho, mas isso por si só não significa, necessariamente, que ela possui acúmulo de gordura.
Por outro lado, a obesidade sim é um excesso de peso causado pelo acúmulo de gordura no corpo. É uma doença crônica e que pode causar diversos outros males, que podem ir de problemas cardiovasculares a diabetes, e isso pode ser resultado de diversas consequências que ela traz, como o estado inflamatório constante ao qual todo o organismo é submetido.
Sobrepeso e obesidade são grandes indicadores de que a saúde precisa de atenção e ambos costumam caminhar juntos, mas, quando os consideramos isoladamente, a obesidade é quem oferece maior perigo.
Conheça os tipos de obesidade
Um método bastante utilizado para identificar o nível de obesidade é o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que faz uma estimativa de quanto peso por m² o paciente possui, mas o ideal é visitar um nutricionista, gastroenterologista ou outro profissional qualificado e pedir orientações, já que o cálculo pode acabar ignorando alguns fatores individuais.
Obesidade Grau 1
Apesar de ser o primeiro nível e a mais leve das 3 formas, já é considerada uma doença e precisa ser tratada. Nessa fase, o tratamento costuma englobar exercícios físicos, reeducação alimentar e uso de medicamentos. Normalmente ocorre quando o IMC indica 30 a 34,9 kg/m2.
Obesidade Grau 2
Esse nível de obesidade é mais grave que a primeira forma e já é vista como severa. O excesso de gordura corporal já afeta o bem-estar físico e mental do paciente e contribui para o surgimento de novas doenças. A cirurgia pode ser indicada para pacientes com obesidade nesse grau, conforme o médico verificar necessidade. Normalmente acontece quando o IMC aponta 35 a 39,9 kg/m2.
Obesidade Grau 3
Também chamada de obesidade mórbida, é o último e mais grave grau de obesidade. O risco para a saúde do paciente é extremo e inclui dificuldades de locomoção, assim como possibilidades de ataque cardíaco, derrames cerebrais, problemas circulatórios, entre outros. A cirurgia é a única opção na maior parte dos casos, junto com a reeducação alimentar no período após ela. Costuma ocorrer quando o IMC está em 40 ou mais.
O sobrepeso que, como mencionamos anteriormente, indica excesso de peso e pode ou não ser acompanhado de excesso de gordura, é apontado quando o IMC está entre 25.0 a 29,9 kg/m2. Já é um sinal de que mudanças nos hábitos alimentares e físicos devem ocorrer, assim como a busca por um profissional especialista.
Outro fator de classificação para a obesidade é a localização e distribuição da gordura. Dessa forma, ela se divide em:
- Obesidade abdominal: nesse tipo de obesidade, também chamada de andróide, a gordura se deposita principalmente no abdômen e cintura, mas também pode se distribuir pelo peito e rosto. É mais comum entre homens, embora também possa acontecer em mulheres.
- Obesidade periférica: é um tipo de obesidade mais comum em mulheres, pois a gordura se localiza mais nas coxas, quadris e nádegas, e também é conhecida como obesidade ginóide.
- Obesidade homogênea: a gordura é melhor distribuída pelo corpo nesse tipo de obesidade, então não há um acúmulo em uma região específica. Por causa disso, o impacto na aparência física pode ser menor que nos outros tipos e levar o paciente a subestimar a doença.
Sobrepeso e obesidade: sinais e sintomas em que você deve ficar de olho!
O acúmulo de gordura e excesso de peso causam consequências a todo corpo. Alguns dos sinais da doença, além das mudanças na aparência, são:
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Dificuldades respiratórias;
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Dores no corpo;
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Dificuldade para fazer esforços;
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Infecções fúngicas e dermatite;
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Manchas escuras na pele;
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Apnéia do sono e roncos;
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Varizes e úlceras venosas;
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Impotência e infertilidade;
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Ansiedade e depressão.
Vale reforçar que pessoas com obesidade têm maiores riscos de desenvolver doenças chamadas de comorbidade, e alguns exemplos são:
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Hipertensão;
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Hipertrofia ventricular;
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Doenças respiratórias;
Causas
A principal causa de obesidade e sobrepeso é a alimentação inadequada e sedentarismo. Entretanto, outras grandes responsáveis são a predisposição genética, alteração hormonal (como aquelas causadas pelo hipotireoidismo), distúrbios emocionais, utilização de determinados remédios, entre outros.
O tratamento adequado deve ser feito com acompanhamento médico. Para auxiliar, é importante ficar de olho em todas as funções do corpo que ela afeta, como as doenças que ela pode causar e os sintomas que apresenta. Para ajudar com isso, o pacote Check-Up do Sobrepeso e Obesidade pode ser a escolha ideal e está disponível em nossa loja online para você conferir!
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