Novembro Azul: como prevenir o câncer de próstata?

Postado em 05/11/21

Novembro é um período marcado por uma campanha chamada Novembro Azul, muito relevante para a saúde masculina. A ideia é conscientizar sobre a importância de prevenir e buscar informações sobre o câncer de próstata, que é o 2º que mais causa fatalidades entre os homens (atrás apenas do câncer de pulmão).

Em outro artigo sobre o Novembro Azul, já explicamos o que é a próstata e como se dá o diagnóstico dessa forma de câncer. Agora, vamos falar sobre ações que podem ser adotadas para prevenir o desenvolvimento da doença, por isso recomendamos que leia este texto até o final!

Como prevenir o câncer de próstata?

Primeiro, é importante conhecer os fatores de risco que podem aumentar as chances de desenvolvimento do câncer de próstata. Segundo o Ministério da Saúde, os principais são:

• Idade: no Brasil, a cada 10 homens diagnosticados com câncer de próstata, 9 têm mais de 55 anos;

• Histórico na família: homens que tiveram um pai, avô, irmão ou outro familiar diagnosticado, fazem parte do grupo de risco.

• Sobrepeso e obesidade: estudos associam essa característica a um aumento no risco de desenvolvimento da doença.

Assim, adotar hábitos que previnem sobrepeso e obesidade e que beneficiam a saúde mesmo durante a idade avançada, são parte importante da prevenção. Manter uma alimentação balanceada, sem excesso de carne vermelha e gordura animal, praticar atividades físicas regularmente, evitar o abuso de álcool e tabaco e manter o peso corporal dentro do padrão adequado indicado pelo seu médico são algumas das melhores formas de prevenir a doença.

Entretanto, a melhor forma de se combater a doença é manter as visitas ao médico em dia, pois o diagnóstico precoce aumenta consideravelmente as chances de se conseguir um resultado positivo durante o tratamento. Por isso, ao perceber os sinais do câncer de próstata, busque uma unidade de tratamento imediatamente. Entre os sintomas mais comuns estão:

• Dificuldade de urinar;

• Demora em começar e terminar a urinar;

• Sangue na urina;

• Diminuição do jato da urina;

• Aumento da necessidade de urinar.

Vale reforçar que o diagnóstico deve ser feito por um profissional qualificado, pois esses sintomas também são sinais de outras doenças que afetam a urina de forma menos agressiva. Não tome nenhuma medida antes de consultar um médico.

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